WordPress中的WP-DB-Backup插件可以轻松实现对数据的备份，而且更为便利的是，我们可以自己设定时间间隔，系统会自动把备份好的压缩文件通过电子邮件发送给你。当然你也可以选择手动备份，需要用到面板里的PhpMyAdmin进行操作。具体操作我们可以通过以下得知。
一，备份插件
在WP管理面板里，单击“管理”选项卡，然在找到“备份”，在这里，你可以进行两种备份，手动和自动。手动，你只需点击备份按钮，按要求操作就行，你也可以通过设置自动备份的时间表，让系统定时备份。其实不管哪一种备份效果都是一样的，这要根据你网站各个部块的更新频率来设定最好。
二，一键备份
如果你的网站并不是经常改动，而你觉得有备份的必要的话，那么你可以简单地选择单击“备份”按钮，可以选择压缩的备份文件发送到你的服务器上，如果你采取这种形式的备份，前提是确保你的邮件服务器正常，这样才能及时收到备份文件，不然备份就丢失了。
三，定时自动备份
如果你的网站更新很有规律，那么不必麻烦每次都去备份，你只需提前预设好时间间隔，譬如每月，每天，每周等，系统会定时备份发送，而一些高流量的网站通常会有很多重要评论，这个时候你就需要更加精细是指备份时间进行备份了。
总是在Arvixe主机上可以通过这个插件实现我们对网站的备份工作，这样我们的网站才会更加安全，若是遇到某些服务器崩溃的状况，也可以很快恢复我们的网站。
